हर्निया क्यों होता है? जानिए इसके कारण, लक्षण और जोखिम कारक

हर्निया तब होता है जब शरीर के किसी अंग या ऊतक का हिस्सा कमजोर मांसपेशी या ऊतक की दीवार से बाहर की ओर निकल आता है। इसके मुख्य कारण मांसपेशियों की कमजोरी और पेट पर पड़ने वाला अतिरिक्त दबाव हैं। यह अक्सर पेट, नाभि या कमर के आसपास गांठ या उभार के रूप में दिखाई देता है।

इस लेख में जानेंगे कि हर्निया क्यों होता है, हर्निया के शुरुआती लक्षण क्या हैं, इसके कारण और जोखिम कारक कौन-कौन से हैं।

हर्निया क्या है और यह कैसे होता है?

बहुत से लोग इंटरनेट पर harnia kya h या hernia kya hai खोजते हैं। सरल शब्दों में, पेट के अंदर मौजूद अंगों और टिश्यू को मांसपेशियों की एक मजबूत परत सहारा देती है। जब इस परत का कोई हिस्सा कमजोर हो जाता है, तो अंदर मौजूद फैटी टिश्यू या आंत का हिस्सा उस कमजोर जगह से बाहर की ओर उभर सकता है। इसे हर्निया (Hernia) कहा जाता है।

हर्निया की गांठ:

खड़े होने पर अधिक दिखाई दे सकती है।
खांसने या छींकने पर उभर सकती है।
वजन उठाते समय अधिक स्पष्ट हो सकती है।
कुछ मामलों में लेटने पर छोटी हो सकती है।
कभी-कभी बिना दर्द के भी हो सकती है।

हर गांठ हर्निया नहीं होती, इसलिए सही पहचान के लिए डॉक्टर की जांच आवश्यक हो सकती है।

हर्निया का चित्र: हर्निया में पेट या कमर की कमजोर मांसपेशी के हिस्से से अंदर मौजूद टिश्यू बाहर की ओर उभर सकता है।

हर्निया क्यों होता है?

हर्निया होने का कोई एक कारण नहीं होता। अधिकतर मामलों में पेट की मांसपेशियों की कमजोरी और पेट के अंदर बार-बार बढ़ने वाला दबाव मिलकर हर्निया बनने में भूमिका निभाते हैं।

1. मांसपेशियों की जन्मजात कमजोरी

कुछ लोगों में पेट की दीवार का कोई हिस्सा जन्म से ही अपेक्षाकृत कमजोर हो सकता है। ऐसी कमजोरी के कारण जीवन के किसी भी चरण में हर्निया विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

2. उम्र बढ़ना

उम्र के साथ मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू की मजबूती कम हो सकती है। इससे पेट की दीवार कमजोर हो सकती है और हर्निया का खतरा बढ़ सकता है।

3. भारी वजन उठाना

भारी वजन उठाने से पेट के अंदर दबाव बढ़ता है। यदि पेट की दीवार पहले से कमजोर है, तो बार-बार बहुत भारी वजन उठाना हर्निया बनने या पहले से मौजूद हर्निया को अधिक स्पष्ट करने में योगदान दे सकता है।

4. लंबे समय तक खांसी

बार-बार या लगातार खांसने से पेट की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है। पुरानी खांसी वाले लोगों में हर्निया का जोखिम बढ़ सकता है।

5. पुरानी कब्ज

कब्ज में मल त्याग के दौरान बार-बार जोर लगाने से पेट के अंदर दबाव बढ़ सकता है। लंबे समय तक ऐसा होने पर कमजोर मांसपेशियों वाले व्यक्ति में हर्निया का खतरा बढ़ सकता है।

6. अधिक वजन या मोटापा

अधिक शरीर वजन पेट की दीवार पर लगातार अतिरिक्त दबाव डाल सकता है। इससे हर्निया विकसित होने का जोखिम बढ़ सकता है।

7. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान पेट का आकार बढ़ने से पेट की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ता है। कुछ महिलाओं में नाभि या पेट की दीवार के आसपास हर्निया विकसित हो सकता है।

8. पहले हुई पेट की सर्जरी

किसी ऑपरेशन के बाद पेट में बने चीरे की जगह की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। बाद में इसी स्थान पर इंसिजनल हर्निया विकसित हो सकता है।

9. बार-बार पेट पर दबाव पड़ना

ऐसी गतिविधियां या स्थितियां जिनमें बार-बार पेट के अंदर दबाव बढ़ता है, पहले से कमजोर पेट की दीवार वाले लोगों में हर्निया के विकास में योगदान दे सकती हैं।

हर्निया के लक्षण क्या हैं?

हर्निया के शुरुआती लक्षण उसके प्रकार और स्थान के अनुसार अलग हो सकते हैं। कई मामलों में शुरुआत में केवल एक छोटी गांठ या उभार दिखाई देता है और दर्द बहुत कम या बिल्कुल नहीं होता।

अगर आप hernia ke lakshan जानना चाहते हैं, तो इनमें शामिल हो सकते हैं:

पेट, नाभि या कमर के आसपास उभार
खांसने पर गांठ अधिक दिखाई देना
खड़े होने पर सूजन बढ़ना
पेट या ग्रोइन में भारीपन
खिंचाव या दबाव जैसा महसूस होना
वजन उठाते समय असुविधा
लंबे समय तक खड़े रहने पर परेशानी
झुकने या मेहनत करने पर दर्द बढ़ना

केवल इन लक्षणों से हर्निया की पुष्टि नहीं की जा सकती। यदि कोई नया उभार दिखाई दे रहा है, तो डॉक्टर से जांच कराना उचित है।

हर्निया के प्रमुख प्रकार

हर्निया शरीर के अलग-अलग हिस्सों में हो सकता है। इसके कुछ सामान्य प्रकार हैं:

Inguinal Hernia

इंग्वाइनल हर्निया कमर के निचले हिस्से या ग्रोइन क्षेत्र में होता है। यह पुरुषों में अधिक सामान्य प्रकारों में से एक है।

Umbilical Hernia

यह नाभि या उसके आसपास विकसित होता है। यह बच्चों के साथ-साथ वयस्कों में भी हो सकता है।

Incisional Hernia

पेट की किसी पुरानी सर्जरी के चीरे या निशान वाली जगह पर बनने वाले हर्निया को इंसिजनल हर्निया कहा जाता है।

Ventral Hernia

पेट की सामने वाली दीवार में कमजोरी के कारण होने वाले हर्निया को वेंट्रल हर्निया कहा जाता है।

Hiatal Hernia

हाइटल हर्निया में पेट का ऊपरी हिस्सा डायफ्राम में मौजूद एक खुले भाग से छाती की ओर खिसक सकता है। इसमें बाहर से कोई गांठ दिखाई देना जरूरी नहीं है। कुछ लोगों को सीने में जलन या एसिड रिफ्लक्स जैसी समस्या हो सकती है।

पुरुषों में हर्निया के लक्षण

पुरुषों में विशेष रूप से इंग्वाइनल हर्निया अधिक देखा जाता है। इसके कारण ग्रोइन क्षेत्र में गांठ या सूजन दिखाई दे सकती है।

संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

ग्रोइन में उभार
खांसने पर गांठ बढ़ना
वजन उठाते समय दर्द
कमर के निचले हिस्से में भारीपन
अंडकोष की ओर सूजन या खिंचाव

इन लक्षणों के आधार पर स्वयं निदान नहीं करना चाहिए।

महिलाओं में हर्निया के लक्षण

महिलाओं में भी ग्रोइन, नाभि और पेट की दीवार में हर्निया हो सकता है। कभी-कभी स्पष्ट गांठ दिखाई नहीं देती और केवल दर्द या खिंचाव महसूस हो सकता है।

यदि पेट या ग्रोइन में दर्द बार-बार हो और खांसने, चलने, व्यायाम करने या वजन उठाने पर बढ़ता हो, तो डॉक्टर से जांच कराना उपयोगी हो सकता है।

हर्निया होने के जोखिम कारक

कुछ लोगों में हर्निया विकसित होने का खतरा अधिक हो सकता है। इसके प्रमुख जोखिम कारकों में शामिल हैं:

बढ़ती उम्र
परिवार में हर्निया का इतिहास
मोटापा
पुरानी कब्ज
लंबे समय तक खांसी
धूम्रपान
भारी शारीरिक काम
गर्भावस्था
पेट की पहले हुई सर्जरी
मांसपेशियों की कमजोरी

इनमें से कोई जोखिम कारक होने का अर्थ यह नहीं है कि व्यक्ति को हर्निया जरूर होगा।

क्या हर्निया अपने आप ठीक हो सकता है?

वयस्कों में अधिकांश हर्निया अपने आप पूरी तरह बंद नहीं होते। कुछ छोटे हर्निया जिनसे कोई महत्वपूर्ण परेशानी नहीं हो रही हो, उनमें डॉक्टर स्थिति के अनुसार निगरानी की सलाह दे सकते हैं।

यदि हर्निया:

आकार में बढ़ रहा हो
दर्द दे रहा हो
रोजमर्रा के काम प्रभावित कर रहा हो
बार-बार बाहर निकल रहा हो
किसी जटिलता का जोखिम पैदा कर रहा हो

तो डॉक्टर सर्जिकल उपचार पर विचार कर सकते हैं।

घरेलू नुस्खे हर्निया की कमजोर मांसपेशी को स्थायी रूप से ठीक नहीं कर सकते।

हर्निया की जांच कैसे की जाती है?

कई मामलों में डॉक्टर शारीरिक जांच से ही हर्निया का पता लगा सकते हैं। जांच के दौरान मरीज को खड़े होने, खांसने या हल्का जोर लगाने के लिए कहा जा सकता है ताकि उभार को बेहतर तरीके से देखा जा सके।

कुछ मामलों में अतिरिक्त जांच की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:

अल्ट्रासाउंड
सीटी स्कैन
एमआरआई

कौन-सी जांच आवश्यक है, यह हर्निया के स्थान, प्रकार और लक्षणों पर निर्भर करता है।

क्या हर्निया खतरनाक हो सकता है?

हर हर्निया आपातकालीन स्थिति नहीं होता। हालांकि कुछ मामलों में आंत या टिश्यू हर्निया में फंस सकता है।

यदि फंसा हुआ हिस्सा वापस अंदर न जाए, तो इसे इन्कार्सरेटेड हर्निया कहा जाता है।

यदि उस हिस्से की रक्त आपूर्ति भी कम या बंद होने लगे, तो इसे स्ट्रैंगुलेटेड हर्निया कहा जाता है। यह गंभीर स्थिति हो सकती है और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता पड़ सकती है।

हर्निया में तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि हर्निया के साथ निम्न लक्षण दिखाई दें, तो जल्द चिकित्सा सहायता लें:

अचानक बहुत तेज दर्द
गांठ का बहुत दर्दनाक या कठोर हो जाना
पहले अंदर जाने वाली गांठ का वापस अंदर न जाना
उल्टी या लगातार मतली
पेट बहुत अधिक फूलना
गैस या मल पास न होना
बुखार
गांठ वाली जगह का रंग लाल, बैंगनी या गहरा होना

इन लक्षणों को सामान्य हर्निया समझकर घर पर इलाज करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

हर्निया से बचाव के लिए क्या करें?

हर हर्निया को रोका नहीं जा सकता। खासकर यदि मांसपेशियों में जन्म से कमजोरी हो। फिर भी कुछ आदतें पेट की दीवार पर अनावश्यक दबाव कम कर सकती हैं:

स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करें।
पर्याप्त पानी पिएं।
फाइबर युक्त भोजन लें ताकि कब्ज से बचा जा सके।
भारी वजन उठाते समय सही तकनीक अपनाएं।
लंबे समय तक रहने वाली खांसी का इलाज कराएं।
धूम्रपान से बचें।
अचानक बहुत अधिक वजन उठाने से बचें।
नियमित शारीरिक गतिविधि बनाए रखें।

हर्निया का इलाज कैसे किया जाता है?

हर्निया का इलाज उसके प्रकार, आकार, स्थान, लक्षण और मरीज के संपूर्ण स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

कुछ छोटे और बिना लक्षण वाले हर्निया में डॉक्टर निगरानी की सलाह दे सकते हैं। यदि हर्निया बढ़ रहा हो, दर्द कर रहा हो या जटिलता का खतरा हो, तो ऑपरेशन की आवश्यकता पड़ सकती है।

हर्निया सर्जरी के विकल्पों में स्थिति के अनुसार शामिल हो सकते हैं:

ओपन हर्निया सर्जरी
लैप्रोस्कोपिक हर्निया सर्जरी
चयनित मामलों में रोबोटिक हर्निया सर्जरी

हर मरीज के लिए रोबोटिक या लैप्रोस्कोपिक तरीका जरूरी या उपयुक्त नहीं होता। सही विकल्प डॉक्टर हर्निया के प्रकार और मरीज की स्थिति के आधार पर तय करते हैं।

निष्कर्ष

हर्निया आमतौर पर मांसपेशियों की कमजोरी और पेट पर बढ़ने वाले दबाव के कारण विकसित होता है। उम्र बढ़ना, कब्ज, लगातार खांसी, अधिक वजन, गर्भावस्था, भारी वजन उठाना और पहले हुई पेट की सर्जरी इसके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

शुरुआत में हर्निया पेट, नाभि या ग्रोइन के आसपास छोटी गांठ, भारीपन या खिंचाव के रूप में दिखाई दे सकता है। यदि गांठ बढ़ रही हो, दर्द होने लगे, वापस अंदर न जाए या इसके साथ उल्टी, तेज दर्द या सूजन जैसे लक्षण हों, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

हर्निया और पेट की दीवार से जुड़ी समस्याओं के मूल्यांकन और उचित उपचार के लिए Dr. Rajesh, Best General Surgeon in Gurgaon, से परामर्श लिया जा सकता है। जांच के बाद मरीज की स्थिति के अनुसार लैप्रोस्कोपिक या Robotic Hernia Surgery जैसे उपचार विकल्पों पर विचार किया जा सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

1. हर्निया कैसे खत्म करें?

वयस्कों में हर्निया आमतौर पर अपने आप पूरी तरह ठीक नहीं होता। छोटे और बिना लक्षण वाले हर्निया में डॉक्टर निगरानी की सलाह दे सकते हैं, जबकि बढ़ते, दर्द वाले या जटिल हर्निया में सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है।

2. हर्निया फटने से क्या होता है?

आम बोलचाल में लोग “हर्निया फटना” कहते हैं, लेकिन अधिक चिंता तब होती है जब आंत या टिश्यू हर्निया में फंस जाए और उसकी रक्त आपूर्ति प्रभावित हो। अचानक तेज दर्द, उल्टी, गांठ का कठोर होना या वापस अंदर न जाना आपात स्थिति के संकेत हो सकते हैं।

3. हर्निया में क्या नहीं खाना चाहिए?

हर्निया के लिए कोई एक विशेष प्रतिबंधित आहार नहीं है। हालांकि कब्ज, अत्यधिक गैस या पेट पर दबाव बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से परेशानी बढ़ती हो तो उन्हें सीमित करना उपयोगी हो सकता है। पर्याप्त फाइबर और पानी लेना कब्ज से बचने में मदद करता है।

4. हर्निया कितने दिन में ठीक हो जाती है?

वयस्कों में हर्निया आमतौर पर बिना उपचार के अपने आप ठीक नहीं होता। ऑपरेशन के बाद रिकवरी का समय सर्जरी के प्रकार, हर्निया के आकार और मरीज की स्थिति के अनुसार अलग-अलग हो सकता है।

5. हर्निया ऑपरेशन का खर्च कितना आता है?

हर्निया ऑपरेशन का खर्च अस्पताल, शहर, हर्निया के प्रकार, ओपन, लैप्रोस्कोपिक या रोबोटिक तकनीक, इस्तेमाल होने वाली मेश और अस्पताल में रहने की अवधि पर निर्भर करता है। सही खर्च जांच के बाद ही बताया जा सकता है।

6. बिना ऑपरेशन हर्निया का इलाज क्या है?

बिना ऑपरेशन हर्निया की मांसपेशियों में बनी कमजोरी को स्थायी रूप से बंद करने का कोई प्रमाणित तरीका नहीं है। कुछ छोटे और कम लक्षण वाले हर्निया में डॉक्टर निगरानी और जीवनशैली में बदलाव की सलाह दे सकते हैं।

7. हर्निया की आयुर्वेदिक दवाई कौन-सी है?

ऐसी कोई प्रमाणित आयुर्वेदिक दवा नहीं है जो हर्निया में बनी मांसपेशियों की कमजोरी को स्थायी रूप से बंद कर सके। किसी भी आयुर्वेदिक, हर्बल या अन्य दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

8. पुरुषों में हर्निया के क्या लक्षण हैं?

पुरुषों में ग्रोइन के आसपास गांठ या सूजन, खांसने या वजन उठाने पर उभार बढ़ना, भारीपन, खिंचाव और कभी-कभी अंडकोष की ओर सूजन महसूस हो सकती है।

9. क्या हर्निया की गांठ बिना दर्द के भी हो सकती है?

हां। कुछ हर्निया शुरुआत में केवल उभार के रूप में दिखाई देते हैं और उनमें दर्द नहीं होता। नई या बढ़ती गांठ की जांच कराना उचित है।

10. क्या हर्निया ऑपरेशन के बाद दोबारा हो सकता है?

कुछ मामलों में हर्निया दोबारा विकसित हो सकता है। इसका जोखिम हर्निया के प्रकार, टिश्यू की स्थिति, सर्जिकल तकनीक, वजन और अन्य स्वास्थ्य कारकों पर निर्भर करता है।